Ваше ім'я: *

Ваш email *



Захищено: Анкета перед консультацією

Особиста інформація 1. Ім’я та прізвище. 2. Вік. 3. Електронна адреса. 4. Де я проживаю (населений пункт, регіон, країна)? 5. Сімейний стан 6. Чим займаюся зараз? 7. Скільки в мене дітей: 8. Вік і стать кожної дитини: 9. Професія чоловіка: 10. З ким я живу в одному помешканні? Тепер розглянемо Ваше  життя і Вашу ситуацію через призму 4 сфер: я сама, мій дім, моя сім’я, моя робота. Я сама 11. Що для мене найголовніше в житті?  Напиши свої 5-7 цінностей. Що я хочу від життя? 12. Наскільки я задоволена життям? Постав цифру за шкалою від 1 до 10 (1 – зовсім не задоволена, 10 – абсолютно задоволена). 13. Як у мене із самовпевненістю? Постав цифру за шкалою від 1 до 10 (1 – зовсім не впевнена у собі, 10 – абсолютно впевнена у собі). 14. Скільки часу на день я приділяю особисто собі? У годинах або хвилинах. Як я дбаю про себе? 15.  Скільки годин я сплю на добу? Мені цього достатньо? 16. У яких сферах життя я хотіла б змінитись? 17. Яке моє оточення? З ким я спілкуюсь? 18. Що я люблю робити найбільше? 19. Які мої корисні й некорисні звички? 20. Чи є в мене обставини, які ускладнюють або полегшують моє життя? Які? Мій дім 21. Наскільки організованим є моє помешкання? Постав цифру за шкалою від 1 до 10 (1 – зовсім неорганізоване, повний безлад, 10 – повністю організоване, повний порядок в усьому). 22. Хто допомагає мені по дому і як часто? 23. Які домашні справи я б хотіла передати комусь іншому? 24. Наскільки в мене є потреба в тому, щоб організувати догляд за домом? Постав цифру за шкалою від 1 до 10 (1 – мені потрібно взяти все під контроль й організувати, 10 – все ідеально розплановано й організовано, в мене є чіткий графік). 25. Як у мене організоване приготування їжі? Хто займається закупівлею продуктів? 26. Як часто я роблю генеральне прибирання квартири? 27. Як часто я взагалі прибираю вдома? 28. В яких місцях у мене більше завалів, які треба розгребти? 29. Як у нас  організовані документи – паперові та на комп’ютері. Постав цифру за шкалою від 1 до 10 (1 – зовсім не організовані, 10 – повністю організовані). 30. Яка домашня робота потребує моєї найбільшої уваги? Моя сім’я 31. Скільки часу у добі  я проводжу з кожною своєю дитиною? 32. Скільки часу у добі я проводжу зі своїм чоловіком? 33. Скільки часу на тиждень ми проводимо разом...
докладніше

Відгуки про консультанта

Євгенія Краснопольская. Я спілкувалась із Олесею Елві й хочу сказати, що перед консультацією була налаштована скептично, я не вірила, що щось може зрушитись із місця. Я давно знайома із системою “Flymama”, не раз намагалась організувати свій час, проте ці спроби швидко сходили нанівець.  З перших хвилин консультації Олеся вразила мене своєю проникливістю й тонким чуттям психолога. Ми віднайшли корінь проблеми – чому мені не вдавалось організувати своє життя і підтримувати порядок: уся справа в мотивації! Для мене це стало відкриттям, вірніше, я здогадувалась, що справа не просто в тому, щоб іти за планами і розкладами. Завдяки Олесі я зрозуміла причину. Просто я не дозволяла собі займатись улюбленою справою і виокремлювати на це час. Тепер я точно знаю, що важливо дбати про себе. Для мене турбота про себе – це займатись улюбленою справою. Крім того, Олеся допомогла мені визначитись із варіантами реалізації «своєї справи». Ми обрали п’ять варіантів і зупинились на одному реальному й близькому для мене. Отже, ми: визначили варіант реалізації улюбленого заняття, спланували на це час на кожен день, спланували час домашніх справ, спланували час для ігор із старшою дитиною, а вихідні – для сім’ї. Світлана Корнієнко. Найперше, до коучінгу з Олесею мені було корисно отримати список питань за темою коучінгу – це і мене підготувало, і було видно, що Олеся сама хоче ґрунтовно підготуватись і проникнутись темою. Тому на самій сесії було легко рухатись. Особливістю консультацій з Олесею є поєднання її каунселінгового досвіду з коучінговими питаннями. Особисто знаючи Олесю давно і бачачи її життя, я бачила позитивний приклад у тій сфері, яка мене цікавить, а мені особисто це важливо.  І сама особистість Олесі приваблива і відіграє значну роль – посмішка, приємна розмова, вся увага спрямовага на клієнта, вміння вислухати і проникнутись. Також Олеся гнучка з часом – готова приділити більше часу, якщо треба, або скоротити час для певної теми.  І від самої сесії отримується і практична користь, і підбадьорення! Олена Морозевич. Хочу відзначити гарний професійний підхід Олесі до консультації. Одразу чітко визначили попередню дату скайп-консультації. Попередньо Олеся вислала анкету для заповнення. Питання в цій анкеті згруповані по різних аспектах життя, вони допомагають і мені самій провести аналіз моєї ситуації, знайти «тонкі місця» в стосунках у нашій сім’ї. Під час консультації приємно вразила обізнаність Олесі з моєю ситуацією, тобто видно, що вона аналізувала мою анкету і підготувала кілька варіантів вирішення проблеми. Важливим є те, що Олеся також вела аудіо-запис нашої консультації, і пізніше я можу повторно прослухати і...
докладніше

Відгуки

Відгуки жінок, які скористались консультаціями Олесі Елві.
докладніше

Дорога до Еммауса очима консультанта

У моїй практиці консультування й допомоги людям у першу чергу звертаюсь до Автора – Того, Хто створив людину з її тілом, душею, емоціями, відчуттями і всім, що у ній є. Я вірю, що без Нього усі практики і прийоми психологів, консультантів і коучів – це тільки зовнішні засоби, часто дієві, які не здатні зцілити до глибини так, як це може зробити лише Бог. Сьогодні я хочу подивитись на одну історію, в Якій Сам Господь Ісус Христос консультує тих, хто потрапив у ситуацію відчаю, хто пережив найбільше розчарування в житті та крах будь-яких надій. Ця історія написана в Євангелії від Луки, 24 розділ з 13 по 35 текст. Йдеться про двох чоловіків, які, знайшовши сенс і щастя в житті, пізнавши істину і суть життя, за 1 день усе це втратили. Вони повірили в Людину, повірили в те, що вона особлива і що саме ця Людина – сенс їхнього життя. Але цю Людину вбили сильніші люди – і настала безнадія, глухий біль і нерозуміння – «Що далі?». Логічним здається такий вихід: повернутись у минуле, туди, де все спокійно, займатись своєю давньою справою і заховати, забути цей ганебний досвід. Отож, вони пішли із великого міста, подалі від людей, до свого села, до Еммауса. Проте у пам’яті все ще чітко були викарбувані події останнього дня: вбивство, яке вони найменше за все чекали досвідчити. Залишалося лише розмовляти про це. Вони були не самотні у цьому горі, мали один одного, але були розбиті. І тут на їхньому шляху з’являється Консультант. Спершу Він просто присутній із ними, іде поруч. Двоє подорожуючих чоловіків не усвідомлюють, що Третій з ними Подорожній для них тут, щоб потішити їх, щоб прийти в саму середину їхнього горя. Їхні очі стримані, біль засліплює і вони не бачать, що допомога вже близько. Що спочатку зробив Той, Хто хоче потішити? 1) Він не пройшов повз – підійшов. 2) Він приєднався до тих, хто у скорботі, пішов із ними. Але просто мовчання і присутність Того, Кого ще не впізнали, поки цих двох не потішає. Консультант ставить 2 прості запитання: –          «Що це за речі такі, що про них між собою в дорозі міркуєте?» Він насправді знав, що це були за речі, адже як ніхто інший найкраще знав усю ситуацію, але Йому важливо почути, як її бачать і розуміють ті, кому Він зараз служить. –          «Чого ви сумні?» Консультант чудово знав причину смутку цих двох, але Він хотів, щоб вони для себе пояснили і спробували збагнути...
докладніше