Fibromyalgia remedies

I share my experience, namely – ways to alleviate severe conditions in the diagnosis of fibromyalgia. I use these methods with the permission of my rheumatologist and under her supervision. Also, only with her permission I stopped medical treatment. But each situation is individual, so please, after reading all this, do not do exactly as I do, but find an individual way to relieve pain if you have signs of autoimmune disease.

Як мені діагностували переддіабетний стан

Жила я собі як і більшість людей і дуже мало знала про діабет, лише усвідомлювала, що це хвороба серйозна і що мене це не стосується, адже я не наминаю солодкого і не схильна до повноти. Я навіть не розуміла, що є різні типи діабету.

Аналізи крові на визначення діабету

Багато друзів у мене запитують останнім часом як дізнатись за аналізами, чи є в тебе тенденція до діабету 2 типу чи переддіабетний стан чи сам діабет.
По-перше, якщо є такі певні передумови, то точно варто зробити такий аналіз. Якщо у жінки був гестаційний діабет (під час вагітності) – так було у мене. Якщо хтось із найближчих рідних має діабет. Якщо є симптоми, які вказують на діабет. У моєму випадку це сухість у роті, сухість в очах, поколювання пальцях на руках і в стопах.

Теплі напої для животика заспокоєння

З діагнозом “синдром подразненого кишківника” у мене почалася нова мандрівка у світ чаїв і теплих напоїв. Адже багато рослин мають заспокійливі компоненти для кишківника.
Перед тим, як ви вирішите приймати той чи інший напій, переконайтеся, що він безпечний для вас. Може бути таке, що деякі з них добре приймати не щодня і не по багато разів на день.
Деякий час я уникала усіх підсолоджувачів, навіть природніх. Але зовсім недавно дізналась про корисні властивості меду для травлення: антибактеріальна, противірусна та протигрибкова. Важливо не використовувати його над міру, не пастеризувати й не піддавати ніяким хімічним обробкам, а також не нагрівати до високої температури. Якщо класти в чай, то не гарячий, а приємно теплий.

Полегшення при фіброміалгії

Звичайно, я не беруся стати лікарем і казати що кому робити, не даю порад, а лише заохочую прислухатись до свого організму і ділюся своїм досвідом, а саме – способами полегшення тяжких станів при діагнозі фіброміалгія. Одразу скажу, що я використовую ці способи з дозволу свого лікаря-ревматолога і під її наглядом. Так само тільки з її дозволу я відмовилась від медикаментозного лікування. Але кожна ситуація індивідуальна, тому, будь ласка, прочитавши все це не робіть точно так як я, а знайдіть індивідуальний шлях до полегшення, якщо ви маєте ознаки автоімунної хвороби.

10 років боротьби з автоімунною хворобою

10 років я живу із симптомами, які приносять багато викликів у моє життя. Це 10 років молитов, сліз, плутанини, пошуків, боротьби, підтримки з боку рідних і деяких друзів, змін, нових пошуків, нових молитов, читання і дослідження, розмов, походів від кабінету до кабінету різних медичних спеціалістів.
Ось моя історія

Алергія на молоко і яйця – як воно?

Велике щастя для людини, коли вона може їсти все й обирати для себе, що є здорове. Але посеред нас є люди з певними харчовими алергіями.

Я поділюся нашим сімейним досвідом. У 2010 році в нас народилась перша донечка. Коли їй було 7 місяців я в її раціон спробувала ввести коров’ячий йогурт (який зробила сама у йогурниці, купивши перед цим спеціальні бактерії). Я дала їй на кінчику чайної ложечки. Раптово все тіло дитини покрилось червоними висипами. Я одразу зрозуміла, що це алергічна реакція. Пізніше ми побачили, що дитина реагує також на яйця.

Безглютенові борошна і їх використання

Одразу назву злаки, що містять глютен, щоб знати, чого ми уникаємо і про що у статті не говоримо: пшениця, жито, ячмінь, (овес, але не весь).
Для людей, які мають безглютенову дієту важливо зрозуміти для себе, що таке безглютенові борошна і як їх їдять. Для початку, поділимо їх на групи: крохмальні, зернові, бобові, горіхові, з комах.